هناك العديد من التغيرات التي تحدث للمريض بعد اسبوعين من زراعة الشعر، حيث تبدأ التورمات والاحمرار في الاختفاء كما تبدأ أيضاً طبقة القشرة في التساقط كل هذه المؤشرات تعني تعافي فروة الرأس من العملية.
حيث يبدأ بعدها مباشرة تساقط الشعر المزروع حديثا لتبدأ دورة حياة بصيلات الشعر تتجدد ويُعاد إنبات الشعر المنقول إلى المنطقة المستقبلية في الظهور، ولكن ينبغي على المريض أن يتبع تعليمات الطبيب في هذه الفترة لكي يتخطى هذه المرحلة بنجاح.
فقد يقوم الطبيب بإعطاء المريضة العديد من النصائح التي تساعدك في المثول إلى الشفاء بأسرع وقت ممكن، حيث أن الإهمال في هذه الفترة قد يؤدي إلى تلف بصيلات الشعر وتزايد عدد سقوطها وسوف نذكر لكم أهم هذه التعليمات:
تعليمات يجب الحرص عليها
العناية بالطعوم
نتعرف معكم من خلال موقعكم أوزيل هير على أهم التعليمات التي يجب إتباعها لتخطي هذه المرحلة بنجاح ومن أهمها العناية بالطعوم، حيث يجب عليك أن تعرف أن الطعوم تحتاج إلى الكثير من الترطيب، ولذا ينبغي على المريض أن يقوم بترطيب كلًا من المنطقة المانحة وايضاً المنطقة المستقبلية عن طريق استعمال منشفة صغيرة مبللة أو رذاذ ماء، ولا تخاف من التعامل مع الماء ولكن يجب أن يكون الماء نظيف ويفضل استخدم مياه معدنية أو مغلية وتقوم بتبريدها كما يمكن أيضاً اضافة القليل من شامبو الاطفال في أول أربع أيام من بعد إجراء العملية، ومن الممكن أن تقوم بعملية ترطيب الشعر من 2 إلى 6 مرات في اليوم.
تناول الأدوية
من أكثر الأشياء التي يوصي بها الطبيب ويجب اتباعها لكي تتعافى بطريقة سريعة بعد اسبوعين من زراعة الشعر، حيث يجب عليك تناول المسكنات التي يصفها الطبيب من أجل تقليل التهيج الذي يصيب المنطقة المانحة وايضاً المستقبلية، ولكن يجب تناول هذه الأدوية مع الوجبات لأنه لا ينبغي تناولها على معدة فارغة حتى لا تشعر بأي ألم في المعدة، ويجب أن تعرف أن مفعول المسكن يستمر لبضع ساعات فقط، مما يعني أنك سوف تتناوله أكثر من مرة يومياً.
أخذ الراحة الكافية
لكي تضمن الشفاء من العملية بعد اسبوعين من زراعة الشعر ينبغي عليك ألا تبقى مدة طويلة مسترخياً في الفراش، فمن الممكن أن تشاهد التلفاز أو تستمع إلى الموسيقى أو تستعين بالقراءة من خلال الهاتف أو الكمبيوتر الخاص بك.
اتباع نظام غذائي يساعد على تسريع مرحلة الشفاء
من أكثر النصائح التي يجب على المريض اتباعها بعد إجراء العملية هي عدم تناول أي اطعمة حارة أو تناول اطعمة لا يوجد بها أي قيمة غذائية، كما ينبغي على المريض أيضاً تجنب الأطعمة والمشروبات الغازية، حيث أن جميع هذه المأكولات والمشروبات تضر الجسم والشعر بصفة عامة، حيث ينبغي على المريض أن يركز على الأطعمة التي يوجد بها العديد من العناصر الغذائية التي تفيد الشعر وتساعد على نموه بطريقة سليمة، كما ينبغي على المريض أيضا تجنب شرب الكحوليات لأنها تعمل على تميع الدم وهذا قد يزيد من فرصة حدوث النزيف.
شرب كميات كافية من الماء
ينبغي على المريض أن يحافظ على مستوى الماء في جسمه، لكي يضمن الشفاء بطريقة آمنة وسريعة بعد اسبوعين من زراعة الشعر فقط، حيث يقوم بشرب كميات كافية من الماء يومياً لأن الماء يساعد على ترطيب الشعر وارتفاع منسوب الماء داخل الشعرة يحافظ عليها من التكسر والسقوط وهذا الكلام ينطبق على الشعر المزروع وايضاً الشعر الطبيعي.
استخدام وسائد رقيقة وناعمة
حاول أن تستلقي على ظهرك وتقوم برفع راسك إلى أعلى بنسبة قليلة بعد إجراء العملية لكي تتعافى بطريقة صحيحة وصحية بعد اسبوعين من زراعة الشعر، و باتباعك هذه الطريقة سوف تتجنب حدوث أي تورمات، فقط عليك اتباعها لمدة أسبوع من بعد العملية، كما يمكنك النوم بشكل جانبي ولكن لا تحاول وضع يدك تحت الوسادة.
الرفق في التعامل مع القشور
القشور من الأمور الطبيعية التي تظهر بعد إجراء العملية، ولكن ينبغي على المريض أن يتجنب حكة هذه القشور أو ازالتها، حيث أن القشرة تكون في موضع زراعة الشعر، ولا يجب إزالتها تجنباً لسقوط البصيلة المزروعة، حيث يجب على المريض ترك القشور على فروة الرأس وستزول تلقائيا بعد فترة قليلة من إجراء العملية.
مراعاة حركات الرأس من الألم التشنج
حاول أن تبقي يدك بعيدة عن ضمادة رأسك وعدم الضغط عليها، ولكن من الممكن أن تقوم بعمل كمادات باردة على الرأس من خلال وضع كيس من الثلج على منطقة أعلى الحاجبين عند الشعور بأي تشنجات لمدة دقيقة واحدة فهو يساعد في حمايتك من الإصابة بالالتهاب ويخفف الألم.
الحرص في اختيار الملابس بعد عملية زراعة الشعر
تجنب في هذه الفترة ارتداء ملابس بِعنق ضيق لكي لا تحتاج إلى شدها بقوة اثناء اللبس أو الغيا، فقط عليك بارتداء ملابس بأزرار أو رقبة واسعة، واحذر من ارتداء أي قبعة لمدة شهر على الأقل من بعد إجراء العملية لكي تمر عليك هذه الفترة بأمان تام وتتخلص من الآثار الضارة للعملية بعد اسبوعين من زراعة الشعر وبعد ذلك يمكنك ارتداء ما تريد.
اشياء يجب الابتعاد عنها وتجنبها
تجنب المجهود
هناك بعض الأمور التي يجب عليك الابتعاد عنها لكي تتعافى بطريقة صحيحة بعد اسبوعين من زراعة الشعر، حيث يجب على المريض اتباع نظام صحي في النوم فيجب عليه النوم مبكراً وعدم عمل اي مجهود أو نشاط بدني شاق، مثل الجري أو ركوب الدراجة، ويتجنب نهائيا حمل او تحريك أي اوزان ثقيلة.
تجنب التعرض لأشعة الشمس القوية
من الأشياء التي يجب تجنبها في هذه الفترة لكي يتم شفائك بطريقة صحيحة بعد اسبوعين من زراعة الشعر هي عدم تعرض فروة راسك لأشعة الشمس أو حمامات البخار بشكل مباشر لمدة لا تقل عن أسبوعين من بعد إجراء العملية، ولكن ينبغي عليك القيام بتغطية فروة الرأس عند الخروج من المنزل وهذا من أجل تجنب الأتربة والتلوث الذي قد تؤدى إلى حدوث بكتريا وزيادة الالتهابات في فروة الرأس.
الابتعاد عن السباحة بعد العملية
ابتعد عن نزول البحر وتحديداً المسبح في هذه الفترة، وقم باستخدام الماء الساخن جدًا عند الاستحمام، ولا تعرض شعرك لِمياه الضغط العالي، وتجنب المنتجات التي توضع على الشعر مثل الجل المثبت وغيرها، عليك بإتباع تلك التعليمات لمدة تصل إلى ستة أشهر على الأقل من بعد إجراء عملية زرع الشعر.
الابتعاد عن البيئات غير المناسبة
كما ينبغي عليك البعد عن المناطق المليئة بالأتربة من أجل تجنب حدوث أي عدوى بكتيرية تؤدي إلى زيادة الالتهابات في فروة الرأس بعد عملية زرع الشعر، واتبع تعليمات الطبيب بطريقة جيدة في عدم استخدام أي نوع من الشامبو أو البلسم أو الكريمات الغير موصى بها من قبل الطبيب لتجنب أي مشاكل قد تصيب فروة الرأس وتتسبب في سقوط الشعر.
الابتعاد عن قص أو حلاقة الشعر
يبدأ الطبيب في إزالة الغرز بعد التئام الجربة من حوالي أسبوع إلى اسبوعين كحد اقصى من بعد إجراء العملية، وهناك بعض الأشخاص القلائل التي تعاني من وضوح البصيلات بعد إجراء العملية، ولذا ينبغي عليهم تطويل الشعر من أجل اخفائها، ولذا لا ينصح بقص الشعر أو تقصيره في مثل هذه الحالات.
الابتعاد عن التدخين
من أهم النصائح التي يقوم الطبيب بإعطائها للمريض بعد إجراء عملية زراعة الشعر هي الابتعاد عن التدخين، لأن النيكوتين الموجود في السجائر يؤثر على تدفق الدم إلى بصيلات الشعر المزروع بشكل سلبي، حيث أن تدفق الدم بانتظام من أهم الأمور التي تساعد على نمو الشعر الجديد بطريقة صحيحة وسريعة.
إقرأ أيضًا:
